Jogging merupakan latihan di mana tubuh yang mencapai 75 persen dari upaya maksimumnya. Berikut 5 manfaat jogging untuk kesehatan tubuh.
09
Feb
Jogging merupakan latihan di mana tubuh yang mencapai 75 persen dari upaya maksimumnya. Berikut 5 manfaat jogging untuk kesehatan tubuh.